Online alışveriş bağımlılığı

Son yıllarda ortaya çıkan bağımlılık türlerinden birisi de online alışveriş bağımlılığı. Çevrim içi olarak alışveriş koşullarının kolaylığı, günün her saati ulaşılabilir olması, kısa sürede çok fazla seçeneğe ulaşabilmesi, reklamlar, eve teslim edilmesi gibi sebeplerle online alışveriş cazip hale gelmiş ve bu caziplik aynı zamanda da online alışverişin bağımlılık olma riskini de ortaya çıkarmıştır.

Online mağazalar, caddelerdeki ve alışveriş merkezlerindeki mağazalara oranla daha çok indirim yaptığı için alıcılara da online alışveriş yaparak ürünlerine daha uygun fiyatlarla kavuşabilmekteler. İnternetten alışveriş yapma nedenleri gelişen dünya koşullarında kişilerin iş yerlerinde geçirmiş oldukları vaktin artması ve bunun paralelinde alışverişe ayrılan vaktin azalması, bireylerin sosyal yaşamları ya da aileleriyle vakit geçirip iletişim kurma istekleri gibi sebepler de olabilmektedir. Bazı kişiler ise hayatlarında yaşamış oldukları stres ve endişeyi azaltmak için sürekli olarak harcama ihtiyacı duyup satın alma veya alışveriş bağımlısı olabilirler.

Eğer siz de evinizde hiç ihtiyacınız olmadığı halde eşyalar alıyor, kendinizi mutsuz hissettiğiniz her an alışveriş yapıyorsanız ve böyle bir ruh halinde alışveriş yaptıktan sonra pişmanlık duyuyorsanız, benim için ucuz veya pahalılık değil o eşyanın alınmış olması diyorsanız, alışveriş yapmaktan kredi kartınızın limitleri zorlanıyorsa ve üye olduğunuz sanal alışveriş sitelerinin sayısı her geçen gün artarak devam ediyorsa maalesef siz de alışveriş bağımlısı olmuş olabilirsiniz.

Bu bağımlılığı besleyen kaynaklar ise; duygusal yoksunluk, duygularla başa çıkamamak (yalnızlık,kaygı gibi), duygusal boşluğu doldurma ihtiyacı, heyecan arayışı, dürtü kontrolünde zorlanma gibi durumlardır.

Bu bağımlılığa sahip kişiler alışveriş yapma davranışı yerine kendilerini mutlu edecek başka bir meşguliyet bularak bu yoksunluğu kapatmaya çalışabilirler. Örneğin başkalarına yardım etmek gibi. Yardım etmek, haz duygusu uyandırdığı için kişi kendisini mutlu hisseder. Ya da mutlu olacağınız herhangi bir şey yapmak da işe yarayabilir. (arkadaşlarla vakit geçirmek, sinemaya gitmek gibi)

Alışveriş bağımlılığından kurtulamayan bireyler için uzman desteği ile psikoterapi uygulanır ve eğer gerekirse ilaç tedavisi ile de desteklenir. Uygulanan terapilerde ise amaç hastalığın doğasını tanımak, duygusal ve davranışsal yönlerini anlamak, aşırı harcama duygusunu tetikleyen kişisel kaynaklara ulaşmaktır. Alışveriş yapma duygusuna kişiyi iten ve altta yatan gerçek ihtiyaç ve düşüncelere ulaşmak ve bu ihtiyaçları sağlıklı alternatif olanları ile karşılamak oldukça önemlidir.

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Banu Kılıç - Mesaj Gönder

# dünya

göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Çağdaş Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Çağdaş Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Çağdaş Kocaeli Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Çağdaş Kocaeli Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.



Anket Yeni web sitemizi beğendiniz mi?