Sağlık

#


“Ruh sağlığımız için ruhsal bağışıklık ihmal edilmemeli” mask

“Ruh sağlığımız için ruhsal bağışıklık ihmal edilmemeli”

Ruhsal bağışıklığa dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Kübra Bozkurt, “Ruh sağlığımız için ruhsal bağışıklık ihmal edilmemeli. Koruyucu faktörleri üç ana başlık altında değerlendirebiliriz; bireysel, aileden gelen ve aile dışındakiler. Bireysel faktörlere, özgüvenin, özsaygının, öz yeterliliğin ve sosyal becerilerin kuvvetli olması, parlak zekaya sahip olmak gibi etkenler örnek verilebilir'' dedi



"Yaz aylarında ağır yemekler öğlen yenilmeli" mask

"Yaz aylarında ağır yemekler öğlen yenilmeli"

Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesinde görevli Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Davut Sakız, “Yaz aylarında tüketilen besinlere dikkat etmeliyiz. Ağır yemekler öğlen öğününe çekilmeli” dedi





DEVAMINI GÖSTER